胆囊切除后，便秘怎么办？

胆囊摘除手术后，由于机体内少了胆汁辅助消化，所以比较容易出现便秘的症状。胆囊切除后消化系统受影响，胃肠功能紊乱，胃肠动力不足等有关，容易引起大便干燥或不成形，食欲不振，恶心等情况，在这段时间内适当的服用一些通便的药物来缓解目前的症状，也可以在这段时间内外用一些润滑肠道的药物来缓解便秘的症状。

小黑娃认为首先注意饮食不要吃太油腻的，不要吃辣的凉的等以免刺激加重病情，可以服用助消化等药物治疗，促进排便，培养定时排便的习惯，即使无便意，也应坚持定时去厕所蹲便，日久即可建立定时排便习惯。

此外，适当运动加强肠道代谢，如腹部按摩，练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。

还可以采用多喝一些温开水来帮助排便。增加纤维素摄入，纤维素在绿叶菜中比较多，比如菠菜、芹菜，还可以进食纤维素含量高的粗粮比如红薯、玉米粗粮，也可以选择水果比如香蕉、橙子、柚子。