现在回顾一下之前的经历，
2019年左右第一次发现胆囊壁毛糙，有了胆囊炎。
2021年发现一颗很小的胆囊息肉3X3mm开始，
后续每年都增加一点点，到了2024年终于变成了6X3mm，还意外发现一颗11X6mm的长在胆囊颈部，并且都是腹壁结晶，因此暂时没有掉下变成结石，暂时避免了卡注胆管风险。
2024年1月医生建议我切了胆囊，但之前从来不知道有这么回事，心里一下无法接受。后面慢慢的开始学习胆囊方面的知识，现在逐步心里已接受手术了。正当我准备去做胆囊切除手术时，我惊喜的发现：我可能是胆固醇息肉，是有机会消除的。经过一个多月努力，我每天坚持找30个左右病例沟通，在1000多位病友里终于找到了12名通过药物治疗好的病友，总结了一些合适自己的治疗方法。昨天遇到了几个成功的病友，他们说了一些他们的经验。我打算先修复好胆囊壁，让胆息肉没有生存环境，然后逐步把胆息肉变小直到消除。
2024年1月，开始尝试中药西药联合治疗，目前胆囊壁厚度变好了一些，从之前3.3mm变成2.5mm，卡在胆囊颈部的11X6变成了11X4，希望通过努力可以逐步把结石消除吧！
（最新的检查单在另外一个笔记里有发布，后续每个月不定期发新的检查单）
给自己定了个目标：今年5月份左右把胆囊壁修复到1-2mm，让炎症没有生存环境，这样息肉会无法继续长大。今年10月左右能把息肉减小50%直到全部消失。到了今年12月如果没有改观，那就还是把胆囊切除做了。
目前主要调整：
1、每天运动1万步，跳跃200次以上
2、调整睡眠时间，每天必须10点开始睡觉
3、不吃胆固醇过高的食品，清淡饮食。
4、调整好心情，不能有任何压力，已辞职
5、按时吃药，每个月定期复查药效是否有用。
今年是龙年，新年快乐！
