胆囊结石,尤其是泥沙类结石,有重男轻女的趋向。泥沙类结石尤其在20至35岁的女性年龄段发病率高。小黑娃分析造成胆结石“重女轻男”的主要原因有以下几点:
1、生理因素
相对于男性,女性体内雌激素多,容易影响胆囊排空,造成胆汁淤积,形成胆结石。
2、体质因素
多数女性由于饮食不当、尤其吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,这一爱好的直接后果就是发胖,此时雌激素会使胆固醇更多地在胆汁中集聚,导致女性是胆结石高发人群。
3、喜静少动
多数女性在家时间长,运动和劳动相对较少,造成胆囊肌的收缩力容易下降,胆汁排空迟缓,容易形成胆汁淤积、胆固醇结晶,引发胆结石。小黑娃提示:女性做饭和家务不能代替户外运动,家务是重复操作容易造成女性肌肉劳损,而运动一般是户外运动,伸展运动有助于胆囊。长时间不运动,其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空就会延迟,这就容易造成胆汁郁积,使胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。
4、饮食习惯
女性平时爱吃甜食奶茶类高糖类食物,特别是在餐后坐着吃零食,腹腔内压增大,胃肠道蠕动减弱,导致食物的消化吸收和胆汁排泄不畅,从而使胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,沉积下来形成结石。
5、不吃早餐
现代职场女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。
6、多次妊娠
女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加。尤其是多产妇女发病率更高。
小黑娃认为女性早期的泥沙类结石是有希望变小到消除的,解决女性胆泥沙类结石问题的方法和经验在电子书相关章节有详细记录,并且也收录了大量泥沙类结石变小和消失的病例给大家作为参考。