1、高胆固醇食品，比如大肥肉等等

2、深加工食品，比如腊肉，辣条什么都，

2、高糖食品，比如可乐，各种糖

这三类是红线，其他食品适量吃吃，问题不大。

国庆前一天，上海的一个朋友来长沙玩，我陪他在长沙比较热闹的烈士公园走了一圈。
然后第二天就感觉不对了，开始头痛流鼻涕，眼泪水自动流，止不住了。

第三天就更严重了，头已痛的起不了床，一天没怎么吃饭。

担心是新冠，赶紧楼下药店买试纸。发现大部分药店都没有这个出售了，最后在一个诊所找到了试纸。

测完发现没有得新冠，医生说我这个是重感冒，然后开了2盒药服用。

然后就这么几天，国庆就这么过去了，这两天发现早上醒来鼻子就喷血。

通过大便成形反向分析参考，胆囊切除一个月还没恢复正常的话，参考这个看看。要么腹泻，要么便秘，一定要尽快及时调整过来。否则后遗症就是伴随终身了。