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胆囊病友运动专题

胆囊息肉合适的运动有那些？

小黑娃保胆记 小黑娃保胆记 发表于2024-08-01 浏览52 评论0

一般情况运动无法从根本上治疗胆囊息肉，但是胆囊息肉病友坚持进行体育锻炼，能增强体质，促进新陈代谢，帮助脂肪组织消耗，控制好体重。对于预防胆囊内胆固醇结晶的形成，增强免疫力，预防病情加重。

胆囊炎患者应选择适合自己的运动，并逐渐增加运动量，要注意运动方式和强度。

下面列举几种合适胆囊息肉病友运动的方式：

1.散步：强度较低，能促进血液循环和肠道蠕动，增强代谢功能。

2.慢跑：可快速调动身体血液循环，提高身体代谢，排出毒素。