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《胆囊疾病，百问百答》是目前专注胆囊方面研究电子书，除了胆囊方面的基础知识，还包括胆囊病例恢复经验，医学影像收集等等都是第一手资料。本电子书作者也是一位胆囊病友，在胆囊疾病治疗过程的日记形式记录胆囊方面的研究，希望帮助广大胆囊病友同时也是帮助自己恢复，也在努力尝试胆囊康复中，期间...

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胆囊病友运动专题

胆囊息肉合适的运动有那些？

小黑娃保胆记 小黑娃保胆记 发表于2024-08-01 浏览847 评论0

一般情况运动无法从根本上治疗胆囊息肉，但是胆囊息肉病友坚持进行体育锻炼，能增强体质，促进新陈代谢，帮助脂肪组织消耗，控制好体重。对于预防胆囊内胆固醇结晶的形成，增强免疫力，预防病情加重。

胆囊炎患者应选择适合自己的运动，并逐渐增加运动量，要注意运动方式和强度。

下面列举几种合适胆囊息肉病友运动的方式：

1.散步：强度较低，能促进血液循环和肠道蠕动，增强代谢功能。

2.慢跑：可快速调动身体血液循环，提高身体代谢，排出毒素。